下次看電影帶這個,好好吃🍿
「營養師可以吃這個嗎?」😂
每次我吃炸雞、零食,旁邊的人都會這樣問我(笑)
其實,我沒有什麼食物是完全禁止的。營養師只是比較知道,吃了零食之後,整天的飲食怎麼分配,讓營養還是維持平衡。
這次合作米米花,我其實猶豫很久,想說「營養師跟零食合作會不會不太好?」是一位智者朋友跟我說:你可以分享怎麼吃,也不要讓零食被標籤化。
老實說~米米花,好幾年前第一次吃就被驚艷到😆 成分簡單,五根手指頭數得完,非油炸、用米做的,因此多了份米香,酥脆又不油膩。
健康不是什麼都不能吃,而是知道怎麼吃,才能吃得開心又長久❤️
